תוכנית האימון לנפש - חודש שלם של כלים יישומיים 
.



תָּכְנִית הָאִימּוּן לַנֶּפֶשׁ - 


לנהל את הנפש

במקום שהיא תנהל אותי


 

רוצים לקבל ממני

בחודש הקרוב

מדיי יום

משימות פשוטות ויעילות

 

שיגרמו לכם

לְהִתְחַבֵּר לְצִיר הַכֹּחַ שֶׁלָּכֶם? 

 


מוזמנים להצטרף אליי

לתוכנית האימון לנפש

לְהִתְחַבֵּר לָעָצְמָה הַפְּנִימִית


מסע בן חודש
שבו אתן לכם מדיי יום
דרך הוואטסאפ:

כֵּלִים מַעֲשִׂיִּים לְנֶפֶשׁ
בְּרִיאָה וִיצִיבָה
 


אילו כלים תקבלו במהלך

תוכנית האימון?
 


איך להטעין את בטריית הכוחות

שלכם על בסיס יומי


איך לנהל את המחשבות שלכם

ולחשוב חיובי


איך להכיל את הרגשות שלכם

ולחיות באיזון רגשי
 


איך להקשיב לעצמכם

במצבים שונים 

 


איך ליצור את המציאות

שאתם רוצים 
 

 
איך לשמור על תדר חיובי 

ולראות את הטוב כדרך חיים
 

אז... איך זה עובד?  


תָּכְנִית הָאִימּוּן לַנֶּפֶש -

 

לנהל את הנפש

במקום שהיא תנהל אותי 


רוצים לקבל ממני בחודש הקרוב

מדיי יום

משימות פשוטות ויעילות

 

שיגרמו לכם 

לְהִתְחַבֵּר לְצִיר הַכֹּחַ שֶׁלָּכֶם?

 


מוזמנים להצטרף אליי

לתוכנית האימון לנפש

לְהִתְחַבֵּר לָעָצְמָה הַפְּנִימִית

 

מסע בן חודש 

שבו אתן לכם מדיי יום

דרך הוואטסאפ :

כֵּלִים מַעֲשִׂיִּים

לְנֶפֶשׁ בְּרִיאָה וִיצִיבָה

 

אילו כלים תקבלו במהלך תוכנית האימון? 

איך להטעין את בטריית הכוחות שלכם על בסיס יומי  

איך לנהל את המחשבות שלכם ולחשוב חיובי 

איך להכיל את הרגשות שלכם ולחיות באיזון רגשי 

איך להקשיב לעצמכם במצבים שונים 

איך ליצור את המציאות שאתם רוצים 

איך לשמור על תדר חיובי ולראות את הטוב כדרך חיים 

קצת עליי ...  

קצת עליי  

אז נעים להכיר, אני דקלה 

אז... נעים להכיר, אני דקלה

 

ובמקצועי אני

עובדת סוציאלית קלינית,

פסיכותרפיסטית

מטפלת זוגית ומשפחתית


ובעיקר מטפלת בשיטת LTT

המופלאה

מבית

"מרכז לוהאריה" -

בית לתהליכי התפתחות 

🔆

הדרך אותה אני חיה ונושמת,

ושאת הכלים שלה אעביר לכם

במסגרת התהליך

🔆

במהלך 15 השנים האחרונות

ליויתי המוני אנשים וזוגות

במסע שלהם לשינוי


ואם יש משהו שהניסיון הזה

לימד אותי

זה שהדבר הכי חשוב

בכל מצב בחיים

זה להיות על ציר הכוח שלנו

 

ושכולנו מסוגלים לזה

כשיש לנו את הכלים המתאימים

ונכונות לתרגל אותם

בתוך החיים.


אז איך זה עובד ?


בכל 4 ימים אנחה אתכם

לצפות בסרטון קצר -

שבו נקבל כלי חדש

לנפש בריאה ומאוזנת

🌿 

ביום שאחריו

תקבלו מדיטציה -

דרכה נטמיע את העקרונות

שהועברו בסרטון

🌿 

וביומיים שאחרי אתן לכם

משימות פשוטות

שיעזרו לכם לקחת את הכלי

ולהשתמש בו ביומיום שלכם

🌿

וכך לאט לאט...

ייבנה לכם ארגז של כלים

פרקטיים ויעילים


שדרכו תתחילו להרגיש

הרבה יותר מחוברים

מאוזנים

ויציבים

 

רוצים לקבל הצצה לתכנים ?

 

 

ובמקצועי אני עובדת סוציאלית קלינית,

פסיכותרפיסטית

מטפלת זוגית ומשפחתית

 

ובעיקר מטפלת בשיטת LTT המופלאה

מבית

"מרכז לוהאריה"-

בית לתהליכי התפתחות

🌀

הדרך שאותה אני חיה ונושמת

ושאת הכלים שלה אעביר לכם במסגרת התהליך

 

🌀

 

במהלך ה- 15 השנים האחרונות

ליויתי המוני אנשים וזוגות

במסע שלהם לשינוי


ואם יש משהו שהניסיון הזה לימד אותי 

זה שהדבר הכי חשוב 

בכל מצב בחיים

זה להיות על ציר הכוח שלנו

 

ושכולנו מסוגלים לזה

כשיש לנו את הכלים המתאימים

ונכונות לתרגל אותם

בתוך החיים.

 

אז איך זה עובד

בכל 4 ימים אנחה אתכם לצפות בסרטון קצר -

שבו נקבל כלי חדש

לנפש בריאה ומאוזנת.

 

🌿

 

ביום שאחריו תקבלו מדיטציה -

דרכה נטמיע את העקרונות

שהועברו בסרטון.

 

🌿

 

 וביומיים שאחרי אתן לכם

משימות פשוטות -

שיעזרו לכם לקחת את הכלי

ולהשתמש בו ביומיום שלכם. 

 

🌿

 

וכך לאט לאט...

ייבנה לכם ארגז של כלים

פרקטיים ויעילים

 

שדרכו תתחילו להרגיש

הרבה יותר מחוברים, מאוזנים

ויציבים.

 

רוצים לקבל הצצה לתכנים ? 

כנסו לסרטון הבא: 👇🏼 

 

הקורס הוא ממש ערכת כלים

והוא מכיל :


6 שיעורים

כל שיעור הוא עד רבע שעה

ממוקד בנושא אחד

(מחשבות, רגשות, רצון, וכו)

ומעביר עקרונות פשוטים ליישום

 

לכל שיעור מצורף תרגול

שיעזור לכם להטמיע את

העקרונות שנלמדו בשיעור,

כמו מדיטציה או דימיון מודרך

 

ולכל שיעור מצורף גם דף עבודה

לאלו מבינינו שאוהבים להפנים

דברים דרך כתיבה

 

ובנוסף: אני זמינה לכם.

תוכלו להתייעץ ולשאול אותי

במידה ונתקלתם בקושי כלשהוא

במהלך התהליך

או אם אתם רוצים הכוונה

מסוימת לגבי הכלי...

 


סבבה, אני רוצה להצטרף,
אז מה עושים? 


מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ

השקטה 
 

שבה תקבלו ממני בכל יום

את המשימה היומית 
 


מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ
השקטה

 שבה תקבלו ממני בכל יום

את המשימה היומית

 


משלמים 250 שח בלבד
 

לקבלת כל התכנים ממני

בכל יום בחודש הקרוב

 

 

משלמים 250 שח בלבד

 

 

 

המבצע לזמן מוגבל

המחזור הבא יוצא לדרך

ב-  1.1.25

מוזמנים להצטרף!

סבבה, אני רוצה להצטרף, אז... מה עושים ?

 

מצטרפים לקבוצת הוואטסאפ השקטה

שבה תקבלו ממני בכל יום

את המשימה היומית

  

 

 2. רוכשים את הקורס 

במחיר מיוחד - 350 ש"ח

או עד 2 תשלומים של 175 ש"ח

 

משלמים 250 שח בלבד

 

לקבלת כל התכנים ממני

בכל יום בחודש הקרוב

  

המחזור הבא יוצא לדרך ב- 1.1.25

מוזמנים להצטרף!

וכדי שתוכלו להתרשם לפני ההצטרפות
מצורפת לכם מדיטציה במתנה


  🌿 מדיטציה 🌿
להגברת הכרת התודה
 



🌿 מדיטציה 🌿 

להגברת הכרת התודה 

מוזמנים לפרגן לעצמכם כמה רגעים,

ולהתמלא בהכרת תודה

ובשמחת הדברים הפשוטים.  

 

מוזמנים לפרגן לעצמכם

כמה רגעים,

להתמלא בהכרת תודה

ובשמחת הדברים הפשוטים.

 

למדיטציה במתנה 👇


מה מספר
מי שעבר את התוכנית ? 

מה מספר מי שעבר את תוכנית האימון? 

                        יפעת כרמלי


 יפעת כרמלי

קורס כל כך משמעותי !
דקלה נותנת ארגז כלים איך לנהל את הנפש שלנו וההסברים שלה בהירים ועוזרים להבין את עצמנו.
עשוי ממש יפה, נגיש, פשוט, עמוק, מסביר, בהיר והתרגולים ממש עוזרים להפנים ועשויים כמו מדיטציה מרגיעה.

תוכנית כל כך משמעותית ומאיצה !
דקלה נותנת ארגז כלים אדיר על איך לנהל את הנפש שלנו, זה בהיר ופשוט והכל מאד פרקטי.

יוצאים עם כלים לחיים שאשכרה עוזרים לך בסיטואציות שבעבר היית נתקע בהם.

                        כריסטינה אדלמן 

כריסטינה אדלמן

ממליצה מכל הלב על התוכנית, ממש גלגלי עזר לחיים, שמועברים בבהירות ופשטות ושקל להשתמש בהם ביומיום.

הסרטונים והמדיטציות שמקבלים בקבוצת הוואטסאפ הם ברמה מאד איכותית והם בהירים ומורידים לקרקע. תוך חודש קיבלתי כלים פרקטיים לשליטה במחשבות שליליות ולהעלאת התדר החיובי בחיים. ממליצה בחום!

אורית סטרייחר 

אורית סטרייחר 

דקלה מעבירה כלים מעשיים לנפש בריאה ומאוזנת ברמה הכי פרקטית וזה מה שטוב אצלה, היא מורידה לת'כלס.

זה מעביר ידע מקצועי וכלים שאתה מקבל לרוב רק בתהליך של טיפול, ופה הידע הזה מועבר דרך וידאו קליפים קצרים ומאד יפים, שגורמים לך לצפות מבלי להרגיש שאתה עובר איזה תהליך פסיכולוגי עמוק, אבל אתה באמת עובר אחד כזה. מתוחכם ועובד.

                        יפעת כרמלי

 
יפעת כרמלי

תוכנית כל כך משמעותית ומאיצה !
דקלה נותנת ארגז כלים אדיר על איך לנהל את הנפש שלנו, זה בהיר ופשוט והכל מאד פרקטי.
יוצאים עם כלים לחיים שאשכרה עוזרים לך בסיטואציות שבעבר היית נתקע בהם.

קורס כל כך משמעותי !
דקלה נותנת ארגז כלים איך לנהל את הנפש שלנו וההסברים שלה בהירים ועוזרים להבין את עצמנו.
עשוי ממש יפה, נגיש, פשוט, עמוק, מסביר, בהיר והתרגולים ממש עוזרים להפנים ועשויים כמו מדיטציה מרגיעה.

                        כריסטינה אדלמן 

כריסטינה אדלמן

ממליצה מכל הלב על התוכנית, ממש גלגלי עזר לחיים, שמועברים בבהירות ופשטות ושקל להשתמש בהם ביומיום. הסרטונים והמדיטציות  שמקבלים בקבוצת הוואטסאפ הם ברמה מאד איכותית והם בהירים ומורידים לקרקע. תוך חודש קיבלתי כלים פרקטיים לשליטה במחשבות שליליות ולהעלאת התדר החיובי בחיים. ממליצה בחום!

אורית סטרייחר 

אורית סטרייחר 

דקלה מעבירה כלים מעשיים לנפש בריאה ומאוזנת ברמה הכי פרקטית וזה מה שטוב אצלה, היא  מורידה לת'כלס. זה מעביר ידע מקצועי וכלים שאתה מקבל לרוב רק בתהליך של טיפול, ופה הידע הזה מועבר דרך וידאו קליפים קצרים ומאד יפים,  שגורמים לך לצפות מבלי להרגיש שאתה עובר איזה תהליך פסיכולוגי עמוק, אבל אתה באמת עובר אחד כזה. מתוחכם ועובד. 

עינת זפרנסקי 

למרות שאני בוגרת של סדנאות התפתחות רבות שום דבר מהתכנים שדיקלה מביאה בתוכנית לא היה לי מוכר לפני. הפשטות והתחכום שלובים יחד עם קולה היחודי של דיקלה כמטפלת מנוסה. התוכנית ממש יוצרת שפה חדשה שניתן להשתמש בה בכדי להביא ריפוי ולפתח עוצמה בחיים שלי וכך קורה לי בעקבות ההשתתפות בתוכנית.

אפרת קליין 

אפרת קליין 

תוכנית ליווי מהממת! החומרים שמועברים בקבוצה מקצועיים ואיכותיים, והתרגילים היומיים פשוטים ליישום ואפקטיביים. בתור מטפלת שתמיד שמחה למצוא תכנים שאני יכולה לתת למטופלים שלי להעזר בהם, המלצתי לרוב המטופלים שלי להצטרף לתוכנית.

רע בר לוי 

רע בר לוי 

תוכנית סופר מקצועית. זה ממש מנגיש ידע שכולנו צריכים אותו, על  איך לנהל את עצמך מבפנים. הכלים שקיבלתי לניהול המחשבות והרגשות שלי פשוט עובדים.


אז יאאלה,

אתם באים ?...

מחכה לפתוח אתכם את הבוקר

כל יום בחודש הקרוב.

מבטיחה שנצא אחרים...
 

כל הזכויות שמורות - דקלה סבג 2024 Ⓒ 

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.